赤ちゃんとmamaのためのマタニティヘナアート∞

こんにちは
ｍｉｙｕｋｉです❁


最近は
まいにち
ヨガのマイソールクラスに行ってからの
レッスンDAYです


今日のレッスンでは
初めてヨガを体験してくださる方も
いらしゃったのですが



腰が痛かったのに
ヨガの時間が終わったら
治った！！

と話に来てくださいました


そして
あぐらの姿勢が
どう～も
うまくいかんのやさ～

どうやって
すわるんやな～？？


と聞かれ
座ってみてもらったところ


あれ？？？



座れるようになっとるわー！！



と始まる前と終わった後の身体の違いに
ご自身でも
びっくりされておりました＾＾







１時間ほどのヨガですが
やる・とやらないのでは
おおちがいなのです


痛みは
疲れや身体の癖
冷えなどにより
再度、
出てきますが


続けることによって
だんだんと症状が
良くなっていきます

私は椎間板ヘルニア、
腰痛持ちでしたが
本当に
変わっていきますよ～～～☆





さて
１１月から毎週始まる

minoさんの３階ほっこりスペースで
「月ヨガ☽クラス」
ですが

１１月７日（金）　１３：３０～１４：３０
残り４名様です。
第一回目は満月に行われます
デットクス、手放すのに
ぴったりな日です❁


以下minoさんブログから抜粋↓
年末までの日程予定
第１回（満月の回）１１月７日（金）１３：３０〜

第２回（下弦の回）１１月１３日（木）１３：３０〜

第３回（新月の回）１１月２１日（金）１３：３０〜

第４回（上弦の回）１１月２８日（金）１３：３０〜

第５回（満月の回）１２月５日（金）１３：３０〜

第６回（下弦の回）１２月１０日（水）１０：３０〜（この回だけ午前中）

第７回（新月の回）１２月１９日（金）１３：３０〜

第８回（上弦の回）１２月２６日（金）１３：３０〜


※実際の月の満ち欠けと数日前後します。


場所・・・mino* 3階ほっこりスペース

定員・・・８名さま
　　　　　→残４名さまになりました♫

費用・・・￥１，５００

日時・・・第１回（満月）
　　　　　１１月７日（金）１３：３０〜１４：３０
　　　　　終了後、お時間のある方はティータイムdrink01


ご予約・お問い合わせは、mino*（みの）

０９０−８４７１−４１０２　または、

onb.mino@icloud.com　までどうぞ♫

※接客中は電話に出ることができませんので、終わり次第折り返しお電話いたします。


詳しい詳細は
miyuki'sブログの「月ヨガ始まります☽」
minoさんブログの「月ヨガのお知らせ」
などを
ご覧ください

私のブログのオーナーへメールするからでも
hanamori55@gmail.com
からでも
ご予約承ります☆


miyuki ikeda
hanamori55@gmail.com