赤ちゃんとmamaのためのマタニティヘナアート∞

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ヘナアートの
イベント出店です

２０１５年　２月１日（日曜日）
１０：００～１７：００



会場：岐阜県飛騨市古川町朝開町1605
おうちギャラリー彩り館


ヘナって何？

ヘナアート質問集☆


通常のご予約では
３０００円～承っているので

５００円～ヘナアートを
体験して頂けるのは
イベント出店のみです


他にもたくさんの
出店者のかたがみえるので
ぜひぜひ
遊びにきてくださいね☆
「飛騨古川手づくり市」
























いけだみゆき
ＹＯＧＡインストラクターとしてヨガをお伝えしています。
時たまヘナアート・マタニティヘナをお描きしています。
hanamori55@gmail.com
Line ID artyoga

こんばんは❁
ｍｉｙｕｋｉです。

マタニティヘナアートをしながら
お話する時間が
とても好きです。

ヘナアートをするのも
初めてとのお客様でしたが

ずっと
マタニティヘナアートを
してみたかったんです
といてくださいました♪












いつも
下書きはせず
お客様の雰囲気や
伝わってくるものを
感じながら
お描きしています。



なので
描き終わると


お客様がそのまま
あらわれている感じなので

私はいつも
「かわいい～～～！！」
「素敵！！！」
の連発です。


私が描いたというよりかは
私を通して
お客様を描いたような
感じなのです。


ほんとに素敵な客様ばかりで
お互いに
１度しか体験できない
貴重で
素敵な
じかんです


お腹の赤ちゃんは
描きやすいように
気を使ってくれたのか


ゆっく～り
そろ～り
動いてくれました



やさしいな♡


マタニティヘナアートの
お問い合わせはこちら↓
hanamori55@gmail.com
miyuki ikeda

こんばんは
ｍｉｙｕｋｉです❁


やっとやっと
やっと～～～


贈り物を
郵送することができました



マタニティヘナアートの
写真ＣＤＲ
お届けしま～す！



もし
届いたとき
不具合などありましたら
ご連絡くださいね。




















無事届きますように・・・♡


hanamori55@gmail.com
miyuki ikeda

こんにちは☆
miyukiです。


◯◯していれば
大丈夫！
と
安心してしまいそうですが


たとえば




ヨガをやっていれば
健康になれる♡
（向き合って続けたあとの結果としてね）


ヨガしていれば
こころ穏やかになれる。
（人間だもの、喜怒哀楽たくさんかんじるよ）




ヨガしているから
痛くならない
風邪引かない。
（風邪ひくよ！痛みでるよ〜）





無添加、オーガニックな
料理をたべれば
もうばっちり！
（「おいしい」って感じながらたべるのが一番いいよ）




教えてもらったから
資格とったから
大丈夫。
（そこよりも体験、経験はものすごく強みになるよ）












依存してしまわないこと
じぶんと
向きあっていくこと




それは
１つのツールであって


ちゃんと
自分の足であるくこと



自分のこころと
向き合うこと




自分の身体と
向き合うこと



自分の
頭で考えること




ここ大事だなって
思います。





そこがあってからこその



次につながる
素敵なものが
あるんだな〜と
思います(◍′◡‵◍)




ヨガで
一緒に
向き合っていきませんか？




☆現在、参加して頂けるクラスはコチラ↓

ヨガスタジオ アシュト
HP☆
毎週月曜日 13時半〜 やさしいハタヨガ
19時半〜 やさしいハタヨガ


minoさま※ 3階ほっこりスペース
2月5日（木曜日）
13時半〜 月のリズムのヨガ
2月19日（木曜日）
13時半〜 月のリズムのヨガ

２月から
月２回『自宅でほっこりヨガクラス』
始めます。

●火曜日　ゆったりクラス　（１０日・２４日）
　１０時半～１１時半
　単発ＯＫ・予約制です。お早めにご予約ください＾＾




お問い合わせ
hanamori55@gmail.com
いけだ みゆきまで

miyukiです∞


ゆ、雪が
たくさん降っています〜❄︎

夕方運転したとき
前が真っ白！
何もみえませんでした( ³0³)


さて
今日は
『練習すること』
について。





ヨガで
絶対できないと思うアサナ（ポーズ）
たくさん
たくさんあるんですが


順番に
ひとつひとつ
進んで練習を積み重ねると



不思議と出来るように
なります。

そんなとき
できるようになった自分に
びっくり
しながら
とっても嬉しくなります♪





出来なくても
練習する。

出来ないから
練習する。


練習することを
続ける過程が
とっても大事なんです。


出来ることの練習より
出来ないことを
練習していくことが



自分にとって
かけがえのないものに
なります。



ヨガに限らず



仕事での
クリアしたい課題を
何度も何度も
挑戦する


失敗したおかし作りを
また作ってみる



いつも
後から反省してしまう
育児も

伝え方を練習する


叱り方を練習する


コミュニケーションの
取り方を
失敗してしまっても


何度も
関わり方
伝え方
表現の仕方を
練習する


すぐに
出来なくても
いいんです(◍′◡‵◍)



出来ないことは
全く問題なくて




練習する過程のなかには



気付き
受け入れ
手放す
悲しみ
喜び


たくさん
たくさんあって



フフフ





おもしろいですよ◎




こわがらないで
たのしんで
✧.｡.:*✧.｡.:*✧.｡.:*✧.｡.:*✧.｡.:*✧.｡.:*



from miyuki
hanamori55@gmail.com

ｍｉｙｕｋｉです❀


今年は
日々ヨガを通じて
感じるできごとを


たくさんブログで
お伝えしていきます☆



ヘナアートの
作品も
どんどんアップしていきますね。



　　
さて
１月１０日（土）
１９時～２０時

ヨガスタジオ　アシュトにて
『チャイ＆チャット』
という
時間があります＾＾




ヨガレッスンの時間の中では
話せないことも


チャイを飲みながら
みんなで
ゆったり
お話しませんか～♪
　
という時間です。




この
『チャイ＆チャット』
は参加費５００円で
どなたでも参加していただけます



Yoga∞ashtauより


2015,1/10(sat)19-20時
chai&chakra meditation

新年の始まりにチャクラ瞑想&チャイを行います。

脊柱(スシュムナーナーディ)にそって7つの主要なエネルギーセンサー‘チャクラ’が私達には備わっています。生命エネルギーの中心とも言われるチャクラは肉体(フィジカル体)や幽体(アストラル体)と対応しあっていて、意識の状態を表します。
各チャクラを活性化することで身体的、メンタル的な不調を改善することが可能です。
yogaのアーサナはチャクラを活性化する目的でもあり、様々な瞑想法の中でもチャクラを意識して行う瞑想法があります。

今回は、新年のスタートということで、生命エネルギーの中心チャクラを感じて、活性化し、整えていく瞑想をしてみましょう。

チャクラの位置を確認しながら、チャクラに対応するビージャマントラを唱えていきます。

チャクラやマントラを全く知らない方も、テキストと共に解説していきますのでぜひご興味ある方はお気軽にご参加くださいね。

瞑想後は、あたたかいチャイを飲みながら新年の抱負など気軽にお話しましょう♪

お届けはmiyuki☆
Yoga∞ashtau


ご予約、ご連絡なしでも
参加していただけます◎

ご質問などありましたら
ｈａｎａｍｏｒｉ５５＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
いけだみゆき
までご連絡ください☆