赤ちゃんとmamaのためのマタニティヘナアート∞

こんばんは
ｍｉｙｕｋｉです❁


１１月から新しいクラス
始まりますよ～☆



『月ヨガ☽』





月の周期（リズム）が

人の身体と心と

密接な関係があるのを

ご存知ですか？





とくに女性の身体は

月のエネルギーと同調しています。





十五夜お月様や、満月にかぐや姫が帰るお話など





昔の人は月と、とても身近にありました。





肝・腎・腸・脳などの
身体にまつわる漢字も
すべて『月』が使われています。




月のリズムに合わせて
アーサナ《ヨガのポーズ》
をしていくことで




疲れ、イライラ、だるさ
不妊など改善されていき




継続していくことで





元気、健康、
ホルモンバランス、シェイプアップ
ひらめき、シンクロ、引き寄せなど
どんどん良い方向へ
進んでいくことができます。



ぜひぜひ

一緒に

月ヨガしてみませんか？







初めての方も
無理なくできる
月ヨガクラスです。




お家でできるアーサナを

取り入れながら

ゆったり進めていきますよ～


日時　
　　　　　　１１月７　日（金）　１３：３０～
　　　　　１１月１３日（木）　　　〃
　　　　　１１月２１日（金）　　　〃
　　　　　１１月２８日（金）　　　〃


　　　　　１２月５　日（金）　　１３：３０～
　　　　　１２月１０日（水）　　１０：３０～
　　　　　１２月１９日（金）　　１３：３０～
　　　　　１２月２６日（金）　　１３：３０～


レッスンは１時間ほど
１３：３０～１４：３０
その後お時間のある方は
１４：３０～１５：００
みんなでお話しながらお茶しませんか♪

もちろん単発ご参加でも
大丈夫です＾＾



場所　　mino*お顔剃り＆ネイルケア　さまこちらです☆
料金　　１レッスン　１５００円
定員　　８名様　予約制です


ご予約は
ｍｉｎｏのえりさんか
こちらです☆

私ｍｉｙｕｋｉ
ｈａｎａｍｏｒｉ５５＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍまでご連絡ください☆


お待ちしています♪