息子とホクホクッ♬

こんばんは☆
miyukiです。

すごい雪です
雪道こわいしすべるので
２０キロくらいで走りました・・・
ごめんなさい♡


きょうは
急に思い立って
ハンバーガーをつくりました❀


パンから生地をこねて
ハンバーグは豆腐ハンバーグ☆
なかなか野菜を食べないので
ここぞとばかりに細かくした野菜を入れて♡
豆乳マヨにソースをのせて
完成♬


フライドポテトもほくほくに揚げて
冷蔵庫にあったサツマイモもフライに☺


おいしい♡
おいしい♡といって食べてくれました～
あ～私もうれしい！

手作り料理は
身体にもココロにも
ほんとにイイ☆☆☆

また作ろ～っと♬





ＰＳ
前に『冷えとり健康法』について
はじめましたよ～という記事を書いたのですが
こちらの記事♬
沢山の身体の変化や
こころの変化が現てきています。
面白い。
またゆっくり報告しますね。



冷えとり健康法の方法の中に
靴下の重ね履きや
半身浴
足湯などがあり


足湯も良くするのですが


最近は息子たちも
『オレも入る～☆』といって
足を入れてくるので＾＾


息子と一緒に足湯。
せまいな・・・(笑)