表情が。。☆
こんにちは
カプラフフです
さ～むいですね
子供たちの周りでも
インフルエンザが流行りだしました
さて
今日は朝から
素敵なママ＆
可愛いベビ・キッズたちと
ヨガをしてきました
毎回、新しい出会いがあって
とっても楽しみな時間です☆☆☆
楽しかった～！！！！
ヨガの時間は1時間ほどかけて
ストレッチ～身体をほぐしていくのですが
お家で1時間やろうと思っても
忙しいママは
自分のための時間を家で取るのは
難しいですよねですよね。
だけど
ママヨガ時間には
子供たちがわいわいはしゃぐ中
ゆっくりほぐして
最後の５分くらいのお休みの時間が終わると
帰る頃には
お母さんの表情が
がらっと変わっています
きた時は
バタバタ、あ～間に合った～！！
というような
呼吸も速くいそいそしているお母さんも
終わると
表情がやわらかい
笑顔が自然とでて
呼吸がゆったりしています
その表情を見るのが
大好きです◎
2月のママヨガ
次回は
2月２７日水曜日ですよ～
まだ間に合いますので
参加してみたい方は
ぜひご連絡くださいね
hanamori55@gmail.com
まで☆☆☆
そして
ヘナアートモデルを募集しております。
詳しい詳細は
コチラをクリックしてくださいね☆
ではでは
午後からは
授業参観へ行ってきます～
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